WOW!!!!! FAKTA MENAKJUBKAN TERNYATA DAUN SELEDRI MEMPUNYAI MANFAAT YANG SANGAT LUAR BIASA BAGI KESEHATAN !!!! INI DIA PENJELASANNYA???
Daun seledri di kenal sebagai bumbu dapur yang ampuh untuk bersihkan ginjal.
Tetapi, bagaimana sih langkahnya? di bawah ini.
- Bersihkan seikat daun seledri sampai bersih lalu dipotong kecil-kecil
- Lalu rebus sepanjang 10 menit.
- Sesudah di rebus, diamkan sampai dingin
- Saring daun seledri serta masukan kedalam botol bersih serta simpan di almari es.
- Ramuan ini diminum satu gelas setiap hari
Anda bakal rasakan bagaimana manfaat dari ramuan daun seledri ini karena akan buang kotoran serta racun yang menumpuk lewat air seni.
Tidak hanya bersihkan ginjal, menurut dokter serta peneliti, ada banyak manfaat daun hijau ini untuk kesehatan, sebagai berikut ini
- Daun seledri mengandung vitamin A yang tinggi, dan batang sebagai sumber vitamin B1, B2, B6 serta C dengan pasokan kaya potasium, folat, kalsium, magnesium, besi, fosfor, natrium serta k4ndungan asam amino esensial yang tinggi.
- Natrium organik alami yaitu garam dalam seledri begitu aman untuk dikonsumsi serta begitu utama untuk kesehatan badan.
Bahkan juga buat anda yang alami masalah dengan kestabilan d4r4h seperti hipertensi masihlah aman untuk konsumsi natrium yang terdapat didalam seledri.
Manfaat seledri senantiasa dikaitkan dengan menurunkan tekanan darah walau sebenarnya saledri dapat juga menolong anda dalam melindungi manfaat ginjal.
- Pada atlet saledri dapat dikonsumsi lewat cara di jus untuk menyempurnakan pasca latihan tonik karena menukar elektrolit yang hilang serta rehydrates badan dengan kandungan mineral yang terdapat didalam seledri.
- K4ndungan kumarin yang ada didalam seledri dapat menghindar pembentukan serta perubahan kanker usus serta perut.
Diluar itu seledri dapat jadi dampak pencahar alami seledri yang menolong untuk meringankan sembelit.
- K4ndungan dari seledri yang di buat jus seledri bisa menolong mengontrol nafsu makan anda
- Efek diuretik dari seledri yang menolong pemecahan serta penghilangan ur1n serta empedu.
- Seledri di ketahui mengandung sekurang-kurangnya delapan keluarga senyawa anti kanker.
Salah satunya yaitu acetylenics yang sudah dapat dibuktikan hentikan perkembangan sel tumor.
- Asam fenolat yang menghambat tindakan prostaglandin yang mendorong perkembangan sel tumor. Serta kumarin yang menolong menghindar radikal bebas dari beberapa sel yang mengakibatkan kerus4kan.
Diluar itu kandungan mineral yang ada didalam seledri juga dapat menyeimbangkan pH didalam badan serta menetralisir keasaaman.
Sekian, mudah-mudahan berguna. (dokter Suci Dwi Putri/klidokter/beragam sumber)