Manfaat daun serai untuk kesehatan, untuk kulit, serta kecantikan bukanlah rahasia lagi untuk orang-orang Indonesia.
Untuk masyarakat Indonesia, tentunya telah tidak asing lagi dengan daun serai.
Daun serai ini adalah satu diantara bumbu untuk beragam masakan khas Indonesia.
Seperti yang kita kenali, pada bumbu masakan serai membuahkan aroma masam seperti lemon, hingga memberikan cita rasa makan.
Serai terkecuali di ambil manfaatnya untuk bumbu masakan, nyatanya mempunyai manfaat untuk badan kita
Daun Serai
Manfaat Daun Serai
Daun Serai
Serai yaitu rempah yang termasuk juga keluarga Poaceae.
Nama ilmiah : Cymbopogon citratus.
Asal dari sisi Selatan India serta Sri Lanka.
Daun serai ini sudah jadi satu diantara bahan popular di Thailand, Vietnam, Malaysia, Kamboja, serta Indonesia serta sebagian negara di benua Afrika serta Amerika untuk kepentingan kuliner serta obat.
Manfaat Daun Serai
Manfaat daun serai untuk kesehatan sangatlah banyak, tidak heran bila ia bahkan juga kerap di buat sebagai bahan obat-obatan herbal untuk beragam keluhan penyakit.
1. Anti Kanker
Satu penelitian temukan kalau serai memiliki kandungan citral, satu diantara zat anti-kanker yang bisa m*e*m*b*u*n*u*h sel kanker.
Namun masih tetap menjaga sel atau jaringan sehat pada badan kita.
Tetapi, ini tidak bermakna kalau minum air rebusan serai/teh sendiri akan mengobati kanker dengan cara permanen, tetapi bisa menolong.
2. Diabetes
3. Anemia
4. Bersihkan Bakteri serta Infeksi Jamur
5. Anti Inflamasi serta Anti Septik
6. Sebagai Minyak Angin
7. Detoksifikasi
8. Turunkan Berat Tubuh
9. Insomnia
10. Kurangi Kolesterol
11. Desakan D*a*r*a*h Tinggi
12. Gastritis atau Mulas
13. Sistem Saraf
14. Aksi Pemurnian
15. Kesehatan Pencernaan
sponsored links
Manfaat Daun Serai Untuk Kulit
Manfaat daun serai terkecuali untuk kesehatan nyatanya juga dipakai untuk kecantikan kulit, kok dapat?
Saat d*a*r*a*h dimurnikan, aliran ditingkatkan, satu diantara dampak yang dirasa yaitu kesehatan kulit. Minum teh serai menolong tingkatkan permasalahan jerawat, eksim serta psoriasis.
Peredaran d*a*r*a*h yang lancar juga menghalangi penuaan awal serta fleks yang ada pada kulit yang dapat juga kita dapatkan pada manfaat kunyit yang mungkin saja belum banyak di ketahui orang.
Panduan Mengkonsumsi Serai
Daun serai adalah satu diantara rempah yang begitu popular di Indonesia serta dipakai dengan cara luas untuk masakan di Asia.
Pemakaian daun serai ini umumnya bisa dengan dihancurkan untuk memperoleh aroma lemon yang akan bikin wangi masakan.
Serai bisa dipakai untuk bikin sup, kaldu, kari, saus, teh, dan memotong jadi irisan tidak tebal serta ditambahkan ke beragam salad.
Daun, batang serta umbi serai bisa dipakai untuk beragam faedah kesehatan badan manusia bahkan juga hewan peliharaan.
Untuk mengoptimalkan manfaat manfaat daun serai baiknya anda bikin serta minum teh serai, minyak esensial serta fitonutrien yang terlepas ke air mendidih dalam teh bakal begitu berguna untuk badan seperti mamfaat kunyit putih.